トレーニングや試合、競技の後、再生中の筋肉や関節をサポートするためにCBDを愛用するアスリートが増えている。これはアメリカだけでなく、今やドイツでも見られる傾向だ。このような背景の中、2018年に朗報がありました：世界アンチ・ドーピング機関（WADA）がCBDを禁止物質リストから削除したのです。
アスリートの中には、CBDを摂取することで、スポーツ後の再生が早くなり、リラックス効果が高まったと報告する人もいます。筋肉痛などの痛みは弱く感じられる。合成鎮痛剤なしでも大丈夫なのだ。夕方にトレーニングをするアスリートにとって、CBDは入眠前のリラックス効果を高め、睡眠の質を向上させることもできる。
CBDを使用する人は誰でも、まず自分がCBDにどのように反応するのか、どのような投与形態が問題なのか、どの用量が適切なのかを自分で調べる必要があります。最初のうちは、2～3週間は少なめの量を試し、その後慎重に徐々に増やしていくのがよいでしょう。
CBDがアスリートに役立つと同時に、次のことも重要です： CBDそのものが筋肉を増強したり、パフォーマンスを高めたりするわけではありません。あくまでも再生を助け、身体をサポートするだけだ。この物質は、ジムに通ったりトレーニングしたりする必要性を取り除くことはできません。